Ikerketek erakutsi dute eguzki-esposizio gehiegiak orban zuriak eta azalaren zahartze goiztiarra eragin ditzakeela.Larruazaleko minbizia ere eguzki-esposizio gehiegiarekin lotuta dago.
Eguzkiaren babesa ez dago inoiz sasoitik kanpo. Kontuz ibili eguzki-babesarekin bai udan bai neguan, batez ere udan.Udaren etorrerak piknikak egiteko, igerilekura eta hondartzara joateko garaia esan nahi du, eta eguzki-erredurak ugaritzeko garaia.Eguzki-argiaren gehiegizko esposizioak larruazaleko zuntz elastikoa kaltetu dezake, denborarekin elastikotasuna galtzea eraginez eta berreskuratzea zailduz.
Eguzki-argiaren gehiegizko esposizioak larruazaleko pekak, ehundura zakarra, orban zuriak, azalaren horitzea eta kolore deskolorazioak ere eragiten ditu.
Eguzkiak ikusezin den izpi ultramoreak (UV) gure larruazala kaltetzen du. Bi erradiazio mota daude: UVA eta UVB. UVA uhin-luzera luzekoa da eta UVB uhin-luzera txikikoa. UVB erradiazioak erredurak eragin ditzake. Baina uhin-luzera luzeko UVA ere arriskutsua da, larruazalean sartu eta ehunak sakonago kaltetu ditzakeelako.
Eguzki-argiak larruazalean duen kaltea murrizteko eta zahartzea atzeratzeko, eguzki-babesari erreparatu behar diogu.
Lehenengoa: rhezi tdenbora-tartean aketaSaiatu eguzkia saihesten 10:00etatik 16:00etara garai hauetan.eguzkiaren izpi erretzaileak dira indartsuenak.
Bigarrena: Eguzkitako krema erabili, kapela jantzi eta eguzkitako betaurrekoak erabili.
Hirugarrena: Jantzi arretaz. Jantzi gorputza babesten duten arropak. Estali gorputzaren ahalik eta zatirik handiena kanpoan egoteko asmoa baduzu.
Laburbilduz, saiatu eguzkitan ematen den denbora ahalik eta gehien murrizten, eta kanpora irten behar baduzu ere, hartu eguzki-babes neurri integralak.
Argitaratze data: 2023ko maiatzaren 9a