Ikerketek frogatu dute gehiegizko eguzki-esposizioak orban zuriak eta larruazalaren zahartze goiztiarra sor ditzakeela.Larruazaleko minbizia ere gehiegizko eguzki esposizioarekin lotuta dago.
Eguzkiaren segurtasuna ez da inoiz denboraldian.Arreta ezazu eguzkia babesteko udan zein neguan, batez ere udan.Udako etorrerak pikniketarako garaia dela esan nahi du, igerilekura eta hondartzara egindako bidaiak - eta erredurak erpin. Eguzki-argientzako gehiegizko esposizioak larruazaleko zuntz elastikoen ehunak kaltetu ditzake, denboran zehar elastikotasuna galtzea eragiten du eta berreskuratzea zailtzen du.
Eguzkiarekiko gehiegizko esposizioak larruazaleko freckles, ehundura zakarra, orban zuriak, azalaren horia eta adabaki deskoloratuak ere eragiten ditu.
Eguzkiak ultramore ultramore ikusezinak (UV) erradiazioak gure larruazala kaltetzen du. Uva eta UVB bi motako erradiazioa daude. UVA uhin luze luzeak dira eta UVB jaurtitzailearen uhin-luzerak dira. UVB erradiazioak erredurak eragin ditzake. Baina uhin-luzeraren uva ere arriskutsua da, larruazala eta ehun kalteak maila sakonagoetan barneratzen baititu.
Larruazala eta atzerapen zahartzea eguzki-argiaren kalteak murrizteko, eguzkiaren babesari arreta jarri beharko genioke.
Lehenengoa: Regoeratimesun. Saiatu eguzkia 10: 00etatik 16: 00etara ekiditen duen t denbora horietan tEguzkiaren erretze izpiak indartsuenak dira.
Bigarrena: aplikatu eguzkitako krema, jantzi txapela eta jantzi eguzkia babesteko betaurrekoak.
Hirugarrena: arretaz jantzi. Jantzi zure gorputza babesten duten arropak. Estali zure gorputza ahalik eta kanpoan egoteko asmoa baduzu.
Azken batean, saiatu eguzkitan igarotako denbora gutxitzen, eta irten behar baduzu ere, eguzkia babesteko neurri integralak hartu.
Posta: Maiatza -209-2023
