Ikerketek frogatu dute eguzkiaren gehiegizko esposizioak orban zuriak eta azalaren zahartze goiztiarra ekar ditzakeela.Larruazaleko minbizia eguzkiaren gehiegizko esposizioarekin ere lotuta dago.
Eguzkiaren segurtasuna ez da inoiz denboraldiz kanpo.Erreparatu eguzki-babesari udan zein neguan, batez ere udan.Uda iristean, piknikak, igerilekura eta hondartzara bidaiak egiteko garaia da, eta eguzki-erredurak piztea.. Eguzki-argiaren gehiegizko esposizioak larruazaleko zuntz-ehun elastikoa kaltetu dezake, denborarekin elastikotasuna galduz eta berreskuratzea zailduz.
Eguzki-argiaren gehiegizko esposizioak larruazaleko pekak, ehundura latza, orban zuriak, larruazaleko horia eta kolore urrunduak ere eragiten ditu.
Eguzkiaren erradiazio ultramore ikusezinak (UV) gure larruazala kaltetzen du. UVA eta UVB bi erradiazio mota daude. UVA uhin-luzera luzeak dira eta UVB uhin-luzera jaurtitzaileak. UVB erradiazioek eguzki erredurak eragin ditzakete. Baina uhin-luzera luzeagoko UVA ere arriskutsua da, larruazalean sartu eta ehunak maila sakonagoetan kalte ditzakeelako.
Eguzki-argiak larruazaleko kalteak murrizteko eta zahartzea atzeratzeko, eguzki babesari erreparatu behar diogu.
Lehenengoa: rhezitimeansun. Saiatu eguzkia saihesten 10:00etatik 16:00etara bitartean teguzki-izpiak dira indartsuenak.
Bigarrena: jarri eguzkitarako krema, jantzi txapela eta jantzi eguzkitarako betaurrekoak.
Hirugarrena: Kontuz jantzi. Jantzi zure gorputza babesten duen arropa. Estali zure gorputza ahalik eta gehien kanpoan egoteko asmoa baduzu.
Laburbilduz, saiatu eguzkitan igarotako denbora gutxitzen, eta kalera atera behar baduzu ere, hartu eguzkia babesteko neurri integralak.
Argitalpenaren ordua: 2023-09-05
