Bi proteina daude azala estu, leun eta zimurrik gabe mantentzen laguntzen dutenak, eta proteina esentzial horiek elastina eta kolagenoa dira. Eguzkiaren kaltea, zahartzea eta aireko toxinen eraginpean egotea bezalako faktore batzuen ondorioz, proteina hauek deskonposatzen dira. Horrek lepoaren, aurpegiaren eta bularraren inguruko azala askatzea eta hoztea eragiten du. Aurpegiko azala nola estutu bezalako galderari honela erantzun dakioke.
Elikadura ohitura osasungarriak
Janari osasuntsua aurpegiko azala tinkatzeko aukera bikainenetako bat da. Antioxidatzaileetan aberatsak diren elikagai asko gehitu beharko zenituzke zure otorduetan. Elikagai hauek erabiliz, zure gorputzak erradikal askeak kenduko ditu eta kolagenoa tinkatzen lagunduko du. Horretarako, aguakatea, mahatsak, marakuja eta eztia bezalako frutak jan beharko zenituzke. Freskagarriak, gatz gehiegi, janari frijituak eta alkohola kontsumitzea saihestu beharko zenituzke.
Aurpegiko kremak aplikatzea
Beste aukera ona azala sendotzeko krema bat aplikatzea da. Azalaren espezialisten arabera, krisina, wakame alga eta keratina dituen azala sendotzeko krema lagungarria da azala sendotzeko. E bitamina duen krema bat erabiltzen da azalaren zelulak hidratatzeko eta azala zimurrik gabe uzteko.
Aurpegirako ariketa.
Aurpegiko azala estutzeko metodoak bilatzen ari bada norbait, burura datorkigun lehenengo irtenbide bat aurpegiko ariketak dira. Hainbat ariketa daude aurpegirako azala estutzeko. Kokots bikoitza baduzu, saiatu burua atzerantz okertzen eta ahoa itxita eduki behar duzu une horretan. Egin hainbat aldiz sabaira begiratuz. Saiatu ariketak ehunka aldiz errepikatzen azal estuagoa eta zimurrik gabekoa izateko.
Aurpegiko maskara bat erabiltzea
Etxean egin ditzakezun aurpegi-maskara ugari daude eta emaitza bikainak ematen dituzte aurpegiko azala estutzeko. Banana aurpegi-maskara aukera bikaina da azala estutzeko. Maskara hau prestatzeko, banana xehatu bat, oliba olioa eta eztia hartu behar dituzu. Ondo nahastu eta maskara aurpegian eta lepoan aplikatu. Denbora baten ondoren ur hotzarekin garbitu behar da. Beste aurpegi-maskara aukera bat rizino oliozko aurpegi-maska da. Aurpegi-maskara hau presta dezakezu bi koilarakada rizino olio limoi zukuarekin edo izpiliku olioarekin nahastuz. Azala estutzeko tratamendurako, maskara hau goranzko mugimendu zirkularretan masajea egin behar duzu lepoan eta aurpegian. Lehenik ur epelarekin garbitu behar duzu eta gero ur hotzarekin garbitu. Aurpegi-maskara hauek elastina eta kolagenoa hobetu ditzakete eta, modu honetan, azala estutzen laguntzen dute.
Metodo hauek probatu behar dituzu zure azala estu, zimurrik gabe eta leunagoa izan dadin..
Argitaratze data: 2023ko azaroaren 29a
