Larruazala estua, leuna eta doakoa izaten laguntzen duten bi proteina daude eta funtsezko proteinak elastinak eta kolagenak dira. Eguzkiaren kalteak, zahartzea eta aireko toxina esposizioa bezalako faktore batzuk direla eta, proteina hauek apurtzen dira. Honek larruazala lepoan, aurpegiaren eta bularrean azaltzen du. Azal azala estutzeko modua modu hauetan jorratu daiteke.
Elikadura ohitura osasuntsuak
Elikadura osasuntsua aurpegiko larruazala estutzeko aukera bikainetako bat da. Antioxidatzaile aberatsak diren janari ugari gehitu beharko zenituzke otorduetan. Elikagai horiek erabilita, zure gorputzak erradikal askeak kenduko ditu eta kolagenoa estutzen lagunduko du. Horretarako, aguakateak, mahatsak, pasio fruta eta eztia bezalako fruituak jan beharko zenituzke. Sodak, gatz gehigarriak, janari frijituak eta alkohol kontsumoa izatea saihestu beharko zenuke.
Aurpegi kremak aplikatuz
Beste aukera ona larruazala irmotzeko krema aplikatzea da. Larruazaleko espezialisten arabera, larruazala irmotzeko krema, Chrysin, Wakame alga eta keratina, lagungarria da zure larruazala estutzeko. E bitamina duen krema erabiltzen da larruazaleko zelulak hidratatzeko eta larruazala zimurrak egiteko.
Aurpegiaren ariketa
Norbaitek aurpegiaren larruazala nola estutzeko metodoak bilatzen baditu, guztion buruari lehenengoa den irtenbide bat aurpegiko ariketak dira. Aurpegiarentzako hainbat ariketa daude larruazala estutzeko. Kokotsa bikoitza baduzu, saiatu burua atzera okertzen eta ahoa garai hartan itxi behar da. Egin hainbat aldiz sabaiari begira. Saiatu ariketak ehunka denbora irauten azala estuagoa eta zimurra egiteko.
Aurpegiko maskara bat erabiliz
Etxean egin ditzakezun aurpegiko maskara ugari daude eta emaitza bikaina eskaintzen dute aurpegiaren larruazala estutzeari dagokionez. Banana aurpegi maskara aukera bikaina da larruazala estutzeko. Maskara hau prestatzeko, platano purea, oliba olioa eta eztia hartu behar dituzu. Nahastu ondo eta aplikatu maskara aurpegian eta lepoan. Denbora pixka bat igaro ondoren ur freskoarekin garbitu behar da. Aurpegi maskara aukera bat Castor Oil Face Pack da. Aurpegi-pakete hau presta dezakezu bi koilarakada olio koilarakada limoi zukuarekin edo izpiliku olioarekin nahastuz. Larruazala estutzeko tratamendua lortzeko, pakete hau masaje egin behar duzu goranzko mugimendu zirkularrean lepoan eta aurpegian. Ura epelarekin garbitu behar duzu lehenengo eta gero ur freskoarekin garbitu. Aurpegiko maskarak elastina eta kolagenoa hobetu ditzake eta, horrela, larruazala estutzean lagundu.
Metodo hauek probatu behar dituzu zure larruazala estua, zimurra eta leuna izan dadin.
Ordua: 20123ko azaroaren 29a
