Aurpegiko anti-zahartzea beti da askotariko prozesua, bizimodu ohiturak, larruazaleko produktuak eta metodo medikoak bezalako hainbat alderdi inplikatuz. Hona hemen iradokizun batzuk:
Bizimodu osasuntsuen ohiturak:
Lo nahikoa mantentzea, gutxienez 7-8 orduko lo egiteko 7-8 ordu eguneko larruazala konpontzeko eta birsortzeko laguntzen du.
Jan dieta orekatua eta kontsumitu elikagaiak C, E eta antioxidatzaileetan aberatsak diren elikagaiak, esaterako, fruituak, barazkiak eta fruitu lehorrak, larruazalaren zahartzea moteltzeko.
Ariketa erregularrak odol zirkulazioa hobetzen du, metabolismoa sustatzen du eta larruazala egoera gazte batean mantentzen du.
Umore zoriontsua mantendu eta estresa murriztu, estresak larruazaleko zahartzea azkartu dezakeelako.
Skincare urrats zuzenak:
Garbitasuna: garbitu garbitzeko produktu leunak aurpegia ondo garbitzeko, zikinkeria eta olioa kendu eta larruazala freskoa mantendu.
Hidratatzea: Aukeratu zure larruazaleko egokiak diren produktuak hidratatzaileak, larruazala hezetasun nahikoa eman eta larruazalaren elastikotasuna eta distira mantendu.
Eguzkitako krema: eguzkitarako krema aplikatu egunero larruazala kalteak saihesteko eta larruazalaren zahartzea moteltzeko.
Zahartzaroaren aurkako larruazaleko produktuak erabiliz: Zahartzearen aurkako osagaiak dituzten larruazal produktuak aukeratzea (azido hialuronikoa, bitamina deribatuak, te polifenolak, peptidoak, etab.) Larruazala zahartzea moteltzen lagun dezake.
Horiez gain, nahita ere erabiltzen dute edertasun ekipamendua. Adibidez, EMS RF aurpegiko makinak oso eraginkorrak dira larruazala sendotuz eta altxatzean. Larruazala altxatzeko gailuaren produktua 2024an.
Posta: 2012ko maiatza-16-24
